パワースポット、筆遊びで有名な雁田薬師浄光寺。護摩法要、厄除け祈願、がん封じ、息災延命の祈願寺。癒しの里霊園。

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2011年9月21日

歩きます!


先週に引き続きノルディックウォーク

初心者向け講習会を明後日23日に開催致します。

浄光寺ノルディックウォーク倶楽部

略して「JNWC」の発足第1回目となります。

午後2時半〜4時頃まで。

参加料は無料。ポールレンタルは

1組500円です。運動の出来る服装と

水分をご持参下さい。

コースは平らな舗装道路なので無理なく

どなたでも気軽に歩けます。

ご希望者はメールもしくはお電話で

お申し込み下さい。

未経験者、運動不足の方大歓迎です。

前回の様子はこちら
http://www.jyokoji.jp/blog.php/2379

昨年の今日のブログ(2010年09月21日 の記事)

水分補給

体内の水分が少なくなる、一般的にいう 脱水症状になりました。 午後から葬儀があるので 午前中に病院へ行き点滴を してもらいました。 薬局で担当してくれた薬剤師のおじさん 話が長くてかなり辛かったな.... 続きを読む

水分補給

コメント

Re:歩きます! by 剛2011/09/21 22:12:23
信州の豊かな自然と綺麗な空気、ノルディックウォーク、自分も堪能したいですね。
ストレス発散にも良さそうです。

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